Buch mit CD

Buchcover

Das Übungsbuch mit hochwertiger Audio-CD. Autor: Jan Eßwein

Aktuelles

Freitag, 27.01.2012 - Jan Eßwein in Shape 2/2012

"Sieben Wege zur Achtsamkeit. Was immer Du tust, tue es zu 100 Prozent..."[mehr]


Montag, 12.12.2011 - "Achtsamkeitstraining" geht in die fünfte Auflage!

Aufgrund der sehr starken Umsatz- Zahlen in den ersten zwölf Monaten nach Erscheinen hat sich der Gräfe und Unzer Verlag zu einer fünften, unveränderten Auflage mit weiteren 12.000 Exemplaren entschlossen, die im Januar 2012 in...


Donnerstag, 01.12.2011 - Weihnachtsaktion: Erwerben Sie bis 23.12.2011 Geschenkgutscheine um 10% reduziert

Wenn Sie Ihren Lieben etwas Gutes tun wollen, schenken Sie eine Erfahrung, die sie bereichert: ganzheitliche physiotherapeutische Behandlungen, Einzelstunden in Yoga oder Achtsamkeitstraining beim Experten. Zum Beispiel...[mehr]


Mittwoch, 19.10.2011 - Erfolgreicher Gesundheitstag der GUVV/UKM

Die Unfallkasse München steigt in die Betriebliche Gesundheitsförderung ein und setzt dabei auf MBSR...[mehr]


Donnerstag, 06.10.2011 - MBSR- Workshops mit Jan Eßwein in der Stadtsparkasse München

Die Stadtsparkasse München veranstaltet wie jedes Jahr die Gesundheitswochen für ihre Mitarbeiter. Auch Jan Eßwein ist wieder mit Workshops zum Thema MBSR mit dabei...[mehr]


Dienstag, 20.09.2011 - "Achtsamkeitstraining" geht in die vierte Auflage

Mein aktuelles Buch Achtsamkeitstraining mit Übungs-CD, erschienen 12/2010 im GRÄFE UND UNZER Verlag, ist im Juli 2011 schon in der vierten Auflage gedruckt worden.  Es sind damit innerhalb...[mehr]


Das Zitat der Woche

 

Im Herzen steckt der Mensch und nicht im Kopf.

(Arthur Schopenhauer)