Jan Eßwein - Vita
- Jan Eßwein, Physiotherapeut, Yogalehrer, Achtsamkeitstrainer
- Staatlich anerkannter Physiotherapeut mit Schwerpunkt Manuelle Therapie der Wirbelsäule sowie ganzheitliche Haltungs- und Bewegungsschulung(>>mehr)
- Praktiziert Yoga seit 1993 bei international anerkannten Lehrern in Asien, Europa und den USA.
- Dreijährige Yogalehrerausbildung an der Seb. Kneipp Akademie(SKA).
- Achtsamkeitsmeditation seit 1995: Meditations- Aufenthalte in buddhistischen Meditationszentren und Klöstern in Asien und Europa.
- Seit 1999 Dozent im Gesundheitstraining für die Volkshochschule München.
- Professional Training in Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) bei Prof. Jon Kabat-Zinn und Dr. Linda Lehrhaupt.
- Unterrichtet MBSR seit 2004.
- Absolvierte in 2006 ein sechsmonatiges intensives Training in Achtsamkeitsmeditation im Panditarama Meditationszentrum, Nepal.
- Focusing-Berater (DAF), derzeit in Ausbildung zum Focusing-Trainer (DAF).
- Seit 2007 tätig in eigener Physiotherapie - Privatpraxis in Planegg bei München.
- Co-Autor von „Meditation für Neugierige und Ungeduldige“, erschienen bei Gräfe und Unzer, München, 2008
- Autor von „Achtsamkeitstraining“(Buch und CD), erschienen bei Gräfe und Unzer, München, 2010
- Jan Eßwein führt physiotherapeutische Behandlungen durch. Er unterrichtet Yoga und lehrt Achtsamkeit in Publikationen, Vorträgen, Workshops und In-House Seminaren.
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Sprachen: Deutsch, Englisch, Italienisch und Französisch. All the services Jan Eßwein provides can be conducted also in English.
